Mildheid 2- Geef jezelf een compliment

Tweede deel van de workshopreeks Mildheid: Mag het een beetje milder zijn?

In deze workshopreeks zetten we onze strenge blik aan de kant. We draaien het voor de verandering eens om, zetten onze kwaliteiten in het zonnetje en richten ons meer op de positieve dingen die we meemaken. Dit doen we aan de hand van verschillende oefeningen. Ook vindt er veel uitwisseling plaats. Kortom: we gaan samen nadenken hoe we wat liever voor onszelf kunnen zijn, omdat we het waard zijn!

Deel I: Focus op het positieve
Deel II: Geef jezelf een compliment
Deel III: Verklaar jezelf de liefde

In deze tweede workshop Geef jezelf een compliment gaan we onderzoeken hoe complimenteus we eigenlijk zijn, naar anderen, maar vooral naar onszelf. We schrijven een ode aan onszelf, waarin we onze mooie kanten belichten en waarin we zullen strooien met complimenten. Dus deel waar je goed in bent. Straal en heb bewondering voor jezelf!