Introductie Yoga drieluik: Hoofd, hart en bekken in evenwicht

Ben jij nieuwsgierig naar wat het evenwicht in jouw hoofd, hart en bekken voor jou kan betekenen? Door middel van een introductie over ademhaling, yogahoudingen en ontspanning onderzoeken we samen hoe contact maken met jouw lichaam ondersteunend kan zijn in jouw herstel. Je kunt hierdoor bijvoorbeeld ruimte ervaren binnen thema’s als verbinding, bewustzijn (hoofd), zelfliefde (hart) en emoties (bekken).

Dit is een introductie op de gelijknamige reeks die van start gaat in december.