Over WRAP
WRAP-training (Wellness Recovery Action Plan®) is een methode om de regie over je eigen leven te (her)vinden – gericht op kracht in plaats van klacht.
De WRAP kernbegrippen zijn: hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, eigen ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun. Op basis van deze begrippen worden de zeven onderdelen van WRAP uitgewerkt en ingevuld:
- Gereedschapskoffer (voor een goed gevoel)
- Dagelijks Onderhoudsplan
- Triggers en actieplan
- Vroege waarschuwingstekens en actieplan
- Signalen van ontsporing en actieplan
- Crisisplan
- Post-Crisisplan
WRAP-training
Tijdens de WRAP-training geef je je eigen invulling en betekenis aan de kernbegrippen en de verschillende onderdelen van je persoonlijke WRAP.
WRAP-trainingen (wekelijkse bijeenkomsten)
Het ontstaan van WRAP
Het Wellness Recovery Action Plan (WRAP®) is in de jaren negentig in de VS ontwikkeld door Mary Ellen Copeland, vanuit haar persoonlijke ervaringen met psychische ontwrichting (depressies en psychoses). De WRAP-training is ontwikkeld door het Copeland Center in Philadelphia.
WRAP wordt Inmiddels wereldwijd in vele landen gebruikt. De Nederlandse WRAP is vertaald en bewerkt door Kenniscentrum Phrenos en HEE! (Trimbos-instituut).
