Naast reeksen met een vast aantal bijeenkomsten, biedt Enik ook herstelwerkgroepen aan die een half jaar of jaar doorlopen. Deze starten in januari en september. Inschrijven kan vanaf een maand voor de start van de herstelwerkgroep. Wees er snel bij, want sommige werkgroepen zitten snel vol. 

Als een herstelwerkgroep al is begonnen, is het soms mogelijk om tussentijds in te stromen. Deze staan niet in het programma-overzicht. Stuur gerust een mailtje naar enik@lister.nl om te vragen of er nog plek vrij is bij jouw gewenste werkgroep.

Hieronder vind je het doorlopende aanbod per thema:

Omgaan met

Bipolair met flair

Samen bespreken we onze ervaringen met perioden van euforie en/of somberheid. Deze herstelwerkgroep is voor iedereen die zich herkent in zulke perioden of naasten die het beter willen begrijpen.

Herstelwerkgroep Algemeen 

Actief aan de slag met je eigen herstelproces. Door ervaringen te delen en uit te wisselen steun je jezelf en elkaar. In de groep geef je betekenis aan je verhaal en vind je praktische steun.

Herstelwerkgroep (on)veilige hechting

Wissel ervaringen uit over patronen die zijn ontstaan na onveilige hechting.

Omgaan met aandacht (ADHD)

Heb je ook last van concentratieproblemen, vergeetachtigheid of moeite met plannen? Dit zijn herkenbare situaties voor deelnemers van deze werkgroep. Samen gaan we daar mee aan de slag.

Omgaan met afhankelijkheidsrelaties

Ga samen met anderen in gesprek over codependency en maak een beweging naar gezonde afhankelijkheid.

Omgaan met autisme 

In deze herstelwerkgroep voor mensen met autisme praat je over hoe je met autisme een gelukkig leven kan leiden. Inspireer de ander met je verhaal en leer van elkaar.

Omgaan met gedachten aan de dood

In deze peer support groep wordt de ruimte geboden om te praten over gedachten aan de dood. Aan de hand van verschillende thema’s wisselen we ervaringen uit.

Omgaan met gedachten aan de dood – Naastengroep

Ben jij naaste van iemand die worstelt of worstelde met suïcidaliteit? Wissel in deze herstelwerkgroep ervaringen uit over hoe je goed voor jezelf kan zorgen.

Omgaan met eten

Tijdens deze herstelwerkgroep gaan we in gesprek over onze (mogelijk verstoorde) relatie met eten. Dit doen we aan de hand van thema’s.

Omgaan met stemmen horen

Samen wisselen we ervaringen uit over stemmen horen en andere bijzondere zintuiglijke ervaringen. Om inzicht te krijgen en van elkaar te leren zelf betekenis te geven.

Omgaan met traumasporen

Ingrijpende en pijnlijke ervaringen kunnen traumasporen achterlaten, die je dagelijks leven kunnen blijven beïnvloeden. Leer ze herkennen en ontdek hoe je de negatieve effecten kunt ombuigen.

Omgaan met relaties en kwetsbaarheid

Tijdens deze herstelwerkgroep verdiepen we ons in de invloed die psychische kwetsbaarheid kan hebben op relaties, in welke vorm dan ook.

Ouderschap en psychische kwetsbaarheid 

Moeder of vader zijn terwijl jij en/of je kind psychisch worstelt, kan ervoor zorgen dat je voor vele uitdagingen komt te staan. We delen ervaringen en gaan in op bronnen van steun.

Samen leven met meervoudigheid (bijvoorbeeld DIS en AGDS)

Wissel samen ervaringen uit over hoe het is om als meervoudig systeem te functioneren in een enkelvoudige wereld. Met anderen in de groep onderzoek je hoe jouw/jullie systeem werkt.

Van oordeel naar inzicht

Oordelen kan een negatieve invloed hebben. Word je bewust van je eigen oordelen en onderzoek hoe je milder kan zijn.

Vrouwen met Autisme 

Hoe je als vrouw met autisme om kunt gaan en een gelukkig leven kunt leiden. Inspireer de ander met je verhaal en leer van elkaar.

Welbevinden & zingeving

Werkgroep Spirit

Ontdek jezelf en geef betekenis in een gezamenlijke zoektocht naar bewustwording en persoonlijke en spirituele ontwikkeling.

Thema Ontmoeten & Inspiratie

Delend lezen

Shared Reading gaat om samen lezen, om het opgaan in het verhaal, de gebeurtenissen en in wat de hoofdpersonen meemaken. Door samen te lezen is er ruimte voor inspiratie en ontmoeting.